女性气血直接关乎着身段瘦弱与否，女性而导致女性气血缺少的喝甚喝种因素也有良多，好比营养缺少 、茶养茶补体质差等，生女以是性常女性在留意这些方面的同时 ，也要留意内调  ，养生养血喝补气补血养生茶是气又很好的一种方式
。

一、喝甚喝种红枣酒酿茶 。茶养茶补

养颜补气润肌

质料:红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖过多
。生女

制法:将红枣以及酒酿放入500克滚水中 ，性常小火煮5分钟 ，养生养血再凭证本生齿胃退出过多红糖。气又

办公室制作秘籍:将所有的女性质料放入保温杯中，突入1000克滚水焖10分钟
。

成果:用红枣以及甘草 ，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的成果。

二 、参枣茶。

补气体神

质料:红枣5颗;东洋参1钱。

制法:将红枣放入350克滚水中小火煮3分钟 。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的质料放入保温杯中，突入350克滚水焖20分钟
。

成果:能津贴气分，并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏 ，内热  。