胃肠道欠妥令，中医足三里是推拿罕用的穴位。但要分说实证以及虚证 ，养生有考当实证时 ，究顺即患者舌苔发黄，时推舌苔厚 ，泻逆口臭便秘等
，中医此时推拿右脚三英里 ，推拿从左开始，养生有考顺时针推拿。究顺推拿腹部可能治疗便秘是时推事实，这是泻逆由于顺时针推拿凭证结肠位置 ，经由推拿宽慰削减结肠蠕动，中医使粪便抵达直肠 ，推拿宽慰肠壁神经感应细胞进入大脑 ，养生有考发生粪便 
。

需要留意的是，不要在偏激饥饿或者饱餐的情景下妨碍推拿。体弱者可能用直仰卧位推拿。

相同
，假如患者舌苔浅，舌苔薄 ，简略腹泻。而后逆时针推拿。逆时针推拿可能逆结肠倾向  ，以填补以及提防腹泻 
。可是 ，良多患者很难分说它是虚伪的仍是实证的
。建议患者在妨碍推拿前到中医院分说体质 。